Jak si dobít baterky?

13. února 2018 v 11:30 | Wixenia
Energie. Co to je?
Každému se vybaví něco jiného.
Životní energie? Solární energie? Energie potřebná k pohybu?
Všechny odpovědi jsou správné, žádná není špatná.
Budu psát o té mojí energii. O té, která mi chybí.
Ani nevím, jak mám začít. Možná slovy "už na to nemám".

Vaši energii bere téměř všechno, nebo ne? Jak moc je unavující opakovat po páté svému muži, ať dá ty nohy z toho stolu? Baví Vás to hodně? Pochybuji o tom.
Ale jak si vlastně dobít baterky? Ve všem tom shonu člověk na sebe nemá čas. Po nějaké době jste unavené a už Vás nic nebaví. Ze všeho jste vyčerpané a potřebovaly byste pořádný restart. Proto si vyčleňte jeden den, kdy si dopřejete péči o sebe a své tělo. Dělejte, co milujete a pořádně se do toho pusťte. Nebo si také můžete lehnout a celý den prolenošit. Každý si zaslouží jednou za čas pořádný odpočinek.

A tady už máte příklad jednoho prolenošeného dne plného relaxu, kterým se můžete inspirovat.
Probouzíte se ráno hezky připravené do dne, vstanete s chutí a jdete do pokoje udělat si kávu. Ta Vám dobije baterky. Sednete si ke stolu, vypijete si svůj životabudič a k tomu zakousnete čerstvý rohlík namazaný máslem a šunkou. Samozřejmě dietní, že? Dáte si ranní procházku, to Vás hezky probudí. Mrazivý vítr ve vlasech, do ruda zbarvené tváře a poletující bílé vločky všude kolem Vás. Přijdete zpátky domů. Co těď? Jste promrzlé a nejradši byste zalezla někam do tepla. Sprcha! Pustit na sebe krásný proud teplé vody, která Vás rozehřeje. Umýt si tělo tím novým kokosovým sprcháčem a zůstat stát tak dlouho, jak je jen libo. Člověka to vždy zrelaxuje a cítí se uvolněněji. Není lepšího pocitu.
Co takhle masáž? Můžete požádat svého přítele, či manžela, nebo si dojít na masáž do městských lázní. No komu by se to nelíbilo?
Kolem poledne si můžete dopřát nějaký lehčí oběd, hlavně nic smaženého. Nezapomínejte po celý den poctivě pít.
Večer si můžete v klidu lehnout k televizi s teplou večeří v klíně a sklenicí vína.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Jeife Jeife | E-mail | Web | 13. února 2018 v 14:52 | Reagovat

Jeste lepsi nez dobijeni, je udrzet baterky nabite. Naucit se rict ne, umet prijmout i odmitnout, veci si zorganizovat ... :)

2 Wixenia Wixenia | 13. února 2018 v 15:55 | Reagovat

[1]: To je pravda, ale bohužel ne vždy to jde. Například moje škola s mým zaměstnáním a s mojí brigádou, to jde dohromady hodně špatně. Takže jednou za měsíc podstoupím takovýto restart a jsem zase v pohodě.

3 Emo.Gothic.Queen Emo.Gothic.Queen | Web | 13. února 2018 v 22:39 | Reagovat

Pekne napsano

4 Wixenia Wixenia | 14. února 2018 v 7:43 | Reagovat

[3]:Moc děkuji ♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama